皆様おはようございます。訪問型リラクゼーションサロンRan Heart(ランハート)です。

皆様は足裏健康法(フットケア)を日常生活に取り入れ、自然治癒力を高めていますか。

リフレクソロジーは自然治癒力を向上させるという大きな特徴があります。人間に元々備わっているこの自然治癒力は私達にはなくてはならないものです。

〈自然治癒力とは〉
細菌やウイルスなど周りには病原菌がたくさんあります。外から体内に入ってきたこれらの病原菌＝異物から身を守るという機能を「自己防衛機能」（免疫力）、古くなったり傷がついてしまった細胞を新しい細胞と交換・修復したりする機能を「自己再生機能」二つの機能はお互いに連携しながら生命維持のための役割を果たしているため、自然治癒力の大きな柱となっているのです。

リフレクソロジーによる足や手の反射区への刺激は血流を改善させリラックス効果をもたらします。蓄積されたストレスなどは自律神経へも影響を及ぼし、冷え症や血行不良などを引き起こしやすくなります。リフレクソロジー(反射区)を刺激する事で、本来私達が持つ自然治癒力・免疫力を向上させる事ができるのです。

第二の心臓ともいわれている足の裏を施術すると一人ひとりの体の不調やお疲れが表れています。ストレス社会から身を守り、健康的な毎日を送れるようになるためにも、リフレクソロジーで自然治癒力を向上させてみてはいかがでしょうか。

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